Ikigai

Arte di Trovare la Ragione d Essere tra Equilibrio, Filosofia e Azione

L Ikigai è un concetto giapponese che, nella sua essenza piu profonda, risponde a una domanda universale: Perché mi alzo la mattina? Spesso ridotto a un semplice diagramma di Venn in ambito business, l Ikigai è in realta una filosofia di vita complessa, che affonda le radici nella tradizione nipponica e trova echi sorprendenti nel pensiero occidentale.

Oltre il Diagramma: Origine del Termine

Il termine e composto da iki (vivere) e gai (valore/scopo). A differenza del termine occidentale scopo di vita, l Ikigai è quotidiano e incrementale. Secondo lo psicologo Mieko Kamiya, l Ikigai è ciò che da significato alla vita, ma non deve essere necessariamente un obiettivo grandioso. Può risiedere in piccole attivita, come curare un giardino, perfezionare un piatto o sorridere a un amico, che ci ancorano al momento presente.

Flow e  Eudaimonia

Per comprendere l Ikigai, dobbiamo guardare oltre i confini del Giappone:

• Aristotele e l Eudaimonia: Il concetto greco di Eudaimonia (fioritura dell anima) è il parente stretto dell Ikigai. Come Aristotele sosteneva nell Etica Nicomachea, la vita buona e l esercizio dell eccellenza in accordo con la propria virtù .
• Mihaly Csikszentmihalyi e il Flow: Lo psicologo ungherese ha definito lo stato di Flow come il momento in cui siamo talmente assorbiti in un attività da perdere il senso del tempo. L Ikigai prospera quando la sfida di un compito e le nostre capacità si equivalgono.
• Il Wu Wei (Taoismo): Il concetto cinese di Wu Wei (non azione) insegna a eseguire le azioni in armonia con il flusso naturale delle cose, senza forzature 

L uomo che ha un perché per vivere puo sopportare quasi ogni come. (Friedrich Nietzsche). Questa massima, resa celebre da Viktor Frankl, e il pilastro psicologico dell Ikigai: lo scopo agisce come un ammortizzatore esistenziale.

Il modo migliore per trovare se stessi è perdersi al servizio degli altri. (Mahatma Gandhi). Questo ci ricorda che l Ikigai non è egoistico: il significato nasce spesso dal contributo che diamo alla comunita.

La Struttura dell Ikigai:

I Quattro Pilastri

Per chi cerca un approccio pratico, l Ikigai si trova all intersezione di:

• Ciò che ami (Passione)
• Ciò in cui sei bravo (Vocazione)
• Ciò di cui il mondo ha bisogno (Missione)
• Ciò per cui puoi essere pagato (Professione)

Molte persone in Giappone coltivano il proprio Ikigai attraverso la pratica dello Shokunin (l artigiano): il perfezionamento costante di un mestiere, per quanto piccolo, per tutta la vita.

Verso un Ikigai Dinamico

L Ikigai non è un tesoro che trovi una volta e poi possiedi per sempre; é una pianta che va annaffiata quotidianamente . Richiede introspezione, coraggio e la pazienza di lasciare che il tuo scopo si manifesti attraverso l azione.

Un Ponte Culturale: Dall Oriente all Occidente

Mentre il pensiero occidentale moderno tende a essere teleologico (orientato al fine), la filosofia orientale è processuale (orientata al percorso). Gli Stoici ci insegnano ad agire con virtu nel presente, mentre il concetto giapponese di Wabi Sabi ci insegna ad accettare la bellezza nell imperfezione e nella transitorietà 

Wabi Sabi
una visione del mondo giapponese incentrata sull accettazione della transitorietà e dell imperfezione.

• Wabi: Si riferisce alla bellezza che nasce dalla semplicità, dalla solitudine e dalla vita austera, trovando ricchezza spirituale nel distacco dal superfluo.
• Sabi: Indica il fascino che deriva dal tempo e dal deterioramento; la bellezza che emerge con l invecchiamento delle cose, mostrando le cicatrici della loro storia.
• Filosofia di fondo: Insegna a vedere la perfezione nell imperfezione e a trovare valore nella natura ciclica e mutevole dell esistenza.
• Applicazione: Invita a vivere con umiltà, apprezzando l autenticità degli oggetti e delle esperienze proprio perché non sono eterni o impeccabili.

Wu wei 

Il Wu Wei è un concetto centrale del Taoismo che significa letteralmente non azione o azione senza sforzo.

• Non significa inerzia o passivita, ma agire in armonia con il flusso naturale delle cose.
• Insegna a eliminare lo sforzo eccessivo e il controllo forzato, lasciando che le situazioni si risolvano seguendo il loro corso spontaneo.
• Si basa sulla fiducia nel Tao, il principio che governa l universo, permettendo di agire con efficacia senza opporre resistenza.
• Nella vita quotidiana, promuove uno stato di fluidità mentale, dove le decisioni e le azioni avvengono in modo naturale e senza stress.